以前は贅沢病とも揶揄されていた糖尿病。 この糖尿病と血糖値には、どのような関連性が含まれているでしょう。
私たちが日々の生活を活動するうえで、欠かせないものがブドウ糖です。 エネルギー源としてのブドウ糖が少なければ、生活していくこともできません。 このブドウ糖が増えすぎないように抑制しているものがインスリンです。 インスリンが正常に機能していれば、血糖値も正常値のままです。
しかし、何らかの原因でインスリンの分泌が減少することで、血液中のブドウ糖濃度が上昇します。 その状態が続くと...糖尿病というやっかいな病気になってしまうわけです。 現在、糖尿病は生活習慣病と言われているように、私たちの日々の生活習慣によって引き起こされる病気です。 適度な飲食・適度な運動・ストレスを抱え込まない...つまり、食べ過ぎ・飲み過ぎ・過渡のストレス・ 運動不足が糖尿病を引き起こしているわけです。
生活習慣を予防することで、自分自身の血糖値をコントロールすることもできます。 ただし、一部には遺伝的要因で糖尿病を発症する人もいます。親族・親戚に糖尿病患者がいる場合、 より一層生活習慣に気を付ける必要があるといえます。 血糖値と糖尿病、深い関わりが理解いただけたと思います。
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