自宅でホワイトニングできちゃうなんて、とっても便利！でも自己管理だと やっぱりちゃんとできているかどうか不安になっちゃいますね。 そんな方のために簡単にホームホワイトニングの手順を説明しますね。
ホームホワイトニングはクリニックで型を取って作ったマウスピースと、 薬剤を使って自宅でホワイトニングする方法です。
マウスピースの装着前には必ず歯を磨いて歯の汚れを取り除いておきましょう。 またマウスピースの水分を綺麗にふき取ってから薬剤を注入し、あとはずれない ようにしっかりと歯に装着するだけです。 マウスピースは透明なので目立たないし、柔らかい素材で作られているので、 会話の際も苦になりません。
マウスピースの装着時間は日中なら2時間から4時間程度、就寝時は4時間から 8時間程度の装着になります。 寝てる間にホワイトニングできちゃうっていうのも魅力ですね。
マウスピースを取り外したあとは、歯に残った薬剤を取り除くために丁寧に歯磨きを行います。 またマウスピースにも薬剤が残っているので歯ブラシなどを使って取り除いておきましょう。
ホームホワイトニングって難しそうって思っている人も多いかもしれませんが、寝ている時間を利用してなら 苦にならず続けられそうな気がしますね。事実私も寝ている間を利用してホワイトニングするように なってから、効果があがりましたので。
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